Cómo Ganar Masa Muscular Mientras Pierdes Grasa! (Haz Esto)

Cómo Ganar Masa Muscular Mientras Pierdes Grasa

Ganar masa muscular y perder grasa siempre se atribuyen a procesos diferentes y como norma general podría ser válida pero la realidad es mucho más compleja que esto.

En el vídeo te voy a enseñar que es lo necesario para ganar musculo, para perder grasa y para hacer los dos procesos al mismo tiempo

Estudios que apoyan el vídeo:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
http://jap.physiology.org/content/85/...


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Cómo Ganar Masa Muscular Mientras Pierdes Grasa! (Haz Esto) perder grasa visceral
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Sports	Upload TimePublished on 5 Jan 2017

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